Glucemia : - 120 gr/dl Acido Urico: 25 – 60 mg/l (H) - 20-50 mg/l (M)
Colesterol Total :
Valor deseable < 200 mg/dl
Valor límite 200/240 mg/dl
Valor elevado > 240 mg/dl
Triglicéridos : < 200 mg/dl
Colesterol HDL : Hombres < 35 mg/dl - Mujeres < 45 mg/dl
Colesterol LDL : 100 mg/dl
Indice aterogenico (Caselli) :
Colesterol total
--------------------- = < 4,5
HDL
Sin Riesgo aterogénico
|
- 4,5
|
Riesgo grado I
|
4,5 - 5,5
|
Riesgo grado II
|
5,5 - 6,5
|
Riesgo grado III
|
+ 6,5
|
Indice de Masa Corporal IMC :
Peso (Kg)
-------------------------------- = IMC (Kg/m2)
(Altura x Altura) en Mts
TABLA INDICE MASA CORPORAL - IMC
Adelgazamiento patológico
|
-15
|
Delgadez
|
15-20
|
Normal
|
20-25
|
Sobrepeso
|
25-30
|
Obesidad Grado II
|
30-40
|
Obesidad Grado III
|
40-50
|
Obesidad Grado IV
|
+50
|
RECOMENDACIÓN DE NECESIDADES CALORICAS DIARIAS
EDAD
|
HOMBRES
|
MUJERES
|
20-29
|
3000
|
2200
|
40-49
|
2850
|
2090
|
50-59
|
2700
|
1980
|
60-69
|
2400
|
1760
|
+ 70
|
2100
|
1540
|
Tabla Calorias:
1 gr de Proteinas
|
Genera 4 calorias
|
1 gr de Hidratos de carbono
|
Genera 4 calorias
|
1 gr de Grasas
|
Genera 9 calorias
|
1 gr de alcohol
|
Genera 7 calorias
|
1 gr de fibras
|
Genera 0 calorias
|
Proteinas
|
10-15%
|
Hidratos de carbono
|
50-58%
|
Grasas y lipidos
|
30-35%
|
Fibras
|
3%
|
GASTO DE ENERGIA CONFORME A ACTIVIDAD EJERCIDA
ACTIVIDAD
|
Hombres
|
Mujeres
|
Liviana
|
42 cal/kg/día
|
36 cal/kg/día
|
Moderada
|
46 cal/kg/dia
|
40 cal/kg/dia
|
Activa
|
54 cal/kg/dia
|
47 cal/kg/dia
|
Muy activa
|
62 cal/kg/dia
|
55 cal/kg/dia
|
Gasto de Calorías por día = Peso en Kg X actividad en cal/kg/día
TABLA DE PESO IDEAL
ALTURA EN Cm
|
Hombres
|
Hombres
|
Mujeres
|
Mujeres
|
Kg- Min
|
Kg- Max
|
Kg- Min
|
Kg- Max
| |
154
|
50
|
57
|
46
|
54
|
156
|
51
|
59
|
47
|
55
|
158
|
52
|
62
|
48
|
57
|
160
|
54
|
63
|
50
|
58
|
162
|
55
|
65
|
51
|
59
|
164
|
56
|
67
|
52
|
61
|
166
|
58
|
69
|
53
|
62
|
168
|
59
|
71
|
54
|
63
|
170
|
60
|
72
|
56
|
65
|
172
|
62
|
74
|
57
|
66
|
174
|
63
|
76
|
58
|
67
|
176
|
65
|
77
|
59
|
69
|
178
|
66
|
79
|
61
|
71
|
180
|
67
|
80
|
62
|
72
|
182
|
69
|
82
|
63
|
74
|
184
|
70
|
83
|
64
|
75
|
Diámetro de cintura
|
Riesgo Aumentado
|
Riesgo Muy aumentado
|
Hombres
|
> o = 94 Cms
|
> o = 102 Cms
|
Mujeres
|
> o = 80 Cms
|
> o = 88 Cms
|
La medición del diámetro de cintura debe tomarse acostado y a altura del ombligo (OMS)
PRESION ARTERIAL | Sistolica | Diastolica |
Hipotension |
-90
|
- 40
|
Optima |
< 120
|
< 80
|
Normal |
< 130
|
< 85
|
Normal-Alta |
130-139
|
85-89
|
Hipertesion Leve |
140-159
|
90-99
|
Hipertensión Moderada |
160-179
|
100-109
|
Hipertensión Severa |
>180
|
>110
|
OBJETIVOS Y METAS DEL PACIENTE DIABÉTICO:
PARÁMETROS |
IDEAL
|
ACEPTABLE
|
MALO
|
Glucemia ayunas
|
80-120 mg/dl
|
< 140 mg/dl
|
> 140 Mg/dl
|
Gluc- Postprandial
|
80-160 mg/dl
|
< 180 mg/dl
|
> 180 mg/dl
|
Hemog. Glicosilada
|
< 7 %
|
7 – 8 %
|
> 8 %
|
Glucosuria
|
0
|
< 0,5 mg/dl
|
> 0,5 mg/dl
|
Colesterol
|
< 200 mg/dl
|
200-239 mg/dl
|
> 240 mg/dl
|
HDL Colesterol
|
> 45 mg/dl
|
> 40 mg/dl
|
< 35 mg/dl
|
Trigliceridos
|
< 150 mg/dl
|
150-200 mg/dl
|
> 200 mg/dl
|
IMC - Hombres
|
< 25
|
< 27
|
> 27
|
IMC – Mujeres
|
< 24
|
< 26
|
> 26
|
Presión Arterial
|
< 130/85
|
< 140/90
|
> 140/90
|
